Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 120,67g | Carb: 185,14g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata mandarini, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Salmone, Delizie del Sole Ceci, Conad Riso Basmati. Cena: Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Iper Pecorino Romano Dop, Chef Besciamella Integrale, Finocchio Crudo, Eridanous Tzatziki, Zucca Delica, Filetto di Maiale. Snacks/Altro: Cabrioni Bignè, Buitoni Pasta Sfoglia, Crema pasticcera massari. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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