Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 31,85g | Prot: 64,34g | Carb: 108,37g.
Colazione: 들기름, 무생채, 열무김치, 보리밥, 비지찌개, 순두부. Pranzo: 이마트24 감동란, 호밀빵, 커클랜드 발사믹식초, 오이 (껍질 포함), 커클랜드 야채믹스, 방울 토마토, 두부, 파프리카, 닭가슴살. Cena: 도토리묵, 두부. Snacks/Altro: 고베이커리 흑임자 파운드, 아메리카노. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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