Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 200,27g | Carb: 229,64g.
Colazione: Servivita White Chocolate, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Yogurt Proteico, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane alla Segale. Cena: Italiamo Melanzane alla Parmigiana, Aia Spinacine, Certossa Gallette di Mais, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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