Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 41,14g | Prot: 100,24g | Carb: 99,65g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Conad Mandorle Pelate, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Jaus Pagnotta ai Cereali, Conad Nocciole Sgusciate, Blu Mares Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Consilia Riso Parboiled, Jaus Pagnotta ai Cereali. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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