Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 52,48g | Prot: 104,70g | Carb: 328,86g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Pomodorini, Conad Fagioli Borlotti, Annalisa Grano Cotto. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
-1,7 Kg in due giorni (non avevo segnato). A breve se ne andranno in pensione anche le montagne russe 🎢😆
27 apr 21 da utente: Forrest73
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27 apr 21 da utente: marì82
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Storia del Peso di Forrest73
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