Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 16,96g | Prot: 58,56g | Carb: 114,25g.
Colazione: Majani Fiat Cremino, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Fragole, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Cena: Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Pomodori Ciliegini, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Kiwi, Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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