Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 101,19g | Carb: 62,73g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Caffè (Espresso). Pranzo: Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Crai Lattughino, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Selvaggio D’Alaska Sockeye, Eurospin Pesce Spada Affumicato, Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato. Cena: Onion soup, Rum, Perugina Nero Sfoglie 70%, Ortomio Bieta Erbetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Filetto di Suino, Falanghina. Snacks/Altro: Despar Yogurt Greco 0% Mirtillo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano.66
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