Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2672 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 161,75g | Carb: 373,57g.
Colazione: Tre Mulini Pane di Segale, Chiquita Banana, Marmellata di uva. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Bianco, Consilia Crackers, Mele Fuji, Prozis Whey Protein Fusion, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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