Diario di chiarinabella, 27 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
46 kg Perso fino ad ora: 12,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1256 kcal Gras: 39,89g | Prot: 37,62g | Carb: 167,87g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Sugo di Salsiccia, Barilla Tagliatelle. Cena: Prosecco, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Piadina. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Zucchero, Quaker Cruesli, Divella Grottoli . Di più...
1265 kcal Esercizio: Bikram Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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