Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 85,68g | Carb: 91,15g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Mozzarella. Cena: Buitoni Crostino con Farina Integrale, Vivo Meglio Fresco Light, Bresaola. Snacks/Altro: Decathlon Native 100% Whey Protein Isolate , Milka Extra Cocoa, Mulino Bianco Rigoli, Mandorle, Kiwi. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen.pl.
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