Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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115 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 35,04g | Prot: 208,81g | Carb: 88,61g.
Colazione: Chiquita Banana, Fesa di Tacchino, Nutrisystem Whey 100% Neutro, Land Yogurt Greco 0% . Pranzo: Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Uovo. Cena: Italia In Tavola Rice Break Gusto Pizza, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Nutrisystem Whey 100% Neutro, Land Yogurt Greco 0% , Fesa di Tacchino, Nutrisystem Whey 100% Neutro. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di BigLuciano82
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