Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3465 kcal
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Gras: 61,92g | Prot: 212,32g | Carb: 506,01g.
Colazione: Plumcake. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, La Molisana Penne Rigate , Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Alesto Datteri di Tunisia, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Fuji, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Miele, Land Fiocchi di Latte , Plumcake, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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