Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 168,45g | Carb: 191,14g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Orogel Soia Edamame, Broccoletti, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uovo, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne. Snacks/Altro: Crostini di Pane, Nutella Nutella, Perugina Cacao Amaro, Carote, Pere, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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