Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 51,23g | Prot: 150,84g | Carb: 283,95g.
Colazione: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Puertosol Confettura Extra Albicocca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Cirfood Riso Bianco all'inglese. Cena: +Watt Whey Protein 90, Pane di Segale, McCain Patatine le Originali , Frosta Polpette di Pesce, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Mela, Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostello
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