Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 77,26g | Prot: 72,14g | Carb: 137,37g.
Colazione: Верес Перец Сладкий, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%. Pranzo: Руна Соус Сацебели, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Люля-Кебаб. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Roshen Стрела, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Песочное Печенье, Драники. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|