Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 69,80g | Prot: 102,66g | Carb: 98,67g.
Colazione: Бежин Луг Молоко 3,2%, Победа Трюфель в Молочном Шоколаде, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Адыгейский, Вязанка Ветчина Столичная. Pranzo: ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Cena: Черкизово Бастурма из Индейки, Кинто Наршараб , Растительное Масло, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Творог 9%, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анка жрун
|