Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 78,89g | Prot: 161,12g | Carb: 248,01g.
Colazione: Albume d'uovo, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Mandorle, Aceto Balsamico, Coop Cioccolato Fondente Extra, Insalata Mista Verde, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Mela. Cena: Haribo Coccodrì, Crostata alla Nutella, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Zucchine Trifolate, Polpette con il Sugo, De Cecco Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Cabrioni Wafer al Cacao, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pane Multicereali. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sad_sadler
|