Diario di marcokki, 25 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
96,8 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 21,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3462 kcal Gras: 94,74g | Prot: 111,19g | Carb: 434,17g.   Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Dreher Lemon Radler, Pizza Margherita. Pranzo: Crodino Crodino Twist, Millefoglie, Limoncello, Ragù, Despar Premium Cappellacci di Zucca Ferraresi , Amica Chips Eldorada con Olio di Oliva, Conad Antipasto di Salumi, Grissini Semplici, Vino Rosso da Tavola, Prosecco. Cena: Pizza Margherita, Grissini Semplici. Snacks/Altro: Dreher Lemon Radler. Di più...
4814 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 7,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marcokki


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