Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3346 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 157,05g | Carb: 355,32g.
Colazione: Crodino Crodino. Pranzo: Seppie, Gamberi Cotti, Salmone, Barilla Emiliane Paglia e Fieno. Cena: Nero Nobile Nocciolino, Caffè (Espresso), Grappa, Carte d'Or Gelato al Pistacchio , Birra, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Simmenthal Simmenthal con Peperoncino di Calabria, Amica Chips Patatine Fritte, Aperol Spritz. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcokki
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