Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 41,99g | Prot: 72,33g | Carb: 165,36g.
Colazione: Вода, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Дикси Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравушка Кефир 1%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Snacks/Altro: Банан, Банан, Огурец (с Кожурой), Сметана , Лето Лук Зелёный , Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 3 Fish Горбуша Кусочки , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Здравушка Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evanqs
|