Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3326 kcal
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Gras: 70,75g | Prot: 208,80g | Carb: 452,46g.
Colazione: Kinder Colazione Più con Farina Integrale, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti Orzo e Mais, Conad Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Kraft Sottilette, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Cena: Garofalo Vermicelli, Albume d'uovo, Uovo, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Altro: Mela, Pasquier Pancakes, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Banana. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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