Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 65,72g | Prot: 128,93g | Carb: 187,77g.
Colazione: Nutella Nutella, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Espresso, Yogurt Greco, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Caffè Espresso, Arance, Lonza di Maiale (Filetto), Crespella. Cena: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Banana, Patate al Forno, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate, Nutella Nutella, Panì Pan Pronto Fiocco D’Avena. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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