Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2650 kcal
|
Gras: 111,02g | Prot: 156,88g | Carb: 253,94g.
Colazione: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Льняное Масло. Pranzo: Помидоры, Кефир 2,5%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Увелка Ячневая. Cena: KFS Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылышки, Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Сметана , Вареники с Картошкой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|