Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 71,99g | Prot: 178,32g | Carb: 262,98g.
Colazione: McGarlet Bananito, Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Brezzo Composta Biologica Fichi, Cacao Amaro, Albume d'uovo, Isola Bio Granola, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Filetti di Tonno all'olio d'oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Bia Cous Cous Integrale. Cena: Verdure Miste (Surgelate), Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fegato di Vitello. Snacks/Altro: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Land Skyr Bianco 0,1%, Brezzo Composta Biologica Fichi, Tastino Fette di Segale, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Datteri Medjool, Milbona Rice Milk Dessert Cinnamon, Papaya, Sondey Protein Cookie Triple Chocolate . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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