Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3795 kcal
|
Gras: 193,91g | Prot: 188,16g | Carb: 326,17g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Heinz Garlic Sauce, Coop Pollo Allo Spiedo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Insalata di Pomodori, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Pasticcini, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|