Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 52,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 101,05g | Carb: 89,22g.
Colazione: Milbona Yogurt alla Greca Cremoso, Mandorle, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Conad Cipolla Rossa , Pomodori, Nixe Tonno al Naturale. Cena: Pomodori, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova, Carote, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Peroni Birra Nastro Azzurro, Milbona Dessert Proteico Mirtillo, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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