Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 106,21g | Carb: 149,09g.
Colazione: d'arbo Composta Mirtilli Rossi, Zymil Yogurt Greco Bianco, Daily Bread Pane 4 Cereali. Pranzo: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farina di Ceci, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Cena: Alesto Anacardi, Dattero, Carote, Funghi, Zucchine, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Farina d'avena, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Alesto Nocciole, Mandorle, Alesto Anacardi, Fragole, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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1724 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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