Diario di Eliša*, 26 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
41,1 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2170 kcal Gras: 63,00g | Prot: 109,04g | Carb: 291,78g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Kiwi, Banana, Mango, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Fragole, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Coop Bastoncini di Crusca, Pavesini Pavesini, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mela, Cavolo Rosso, Zucchine, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, Carote, Rucola, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Ciliegia. Di più...
233 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Eliša*


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