Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 101,39g | Carb: 68,00g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Fileni Polpette di Pollo. Cena: Consilia Riso Parboiled, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Gran Casale Grana Padano. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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