Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 70,63g | Prot: 81,80g | Carb: 153,86g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Свитлогорье Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Клубника Цукаты, Лента Курага без Косточки, Семушка Чернослив без Косточки, Веселый Молочник Кефир 1%, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Pranzo: Нам Ням Слойка с Сыром, Мираторг Стейк Куриный. Cena: Лента Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские». Snacks/Altro: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Coffee Like Флет Уайт. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|