Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2426 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 162,19g | Carb: 305,86g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mela, Pinoli, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Wasa Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Vallericca Mista Sottile, Cipolle Rosse, Lidl Controfiletti di Pollo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Unica Cestino di Pane, Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccoavena, Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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