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CORSO CIRCUITO
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 191,95g | Carb: 97,63g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Sabelli Stracciatella di Burrata, Prosciutto Crudo, Melinda Apple Crumble. Spuntino Pomeridiano: Peroni Birra Nastro Azzurro, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Pomodorini, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Arrosticini di Pecora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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