Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 95,93g | Prot: 57,96g | Carb: 266,81g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. Pranzo: Uovo Sodo, Italiamo Provolone Valpadana DOP, Buitoni Pasta Sfoglia, Conad Würstel di Pollo. Cena: Pasta e Patate, Mele, Arance, Banana. Snacks/Altro: Le Bon Ovetti , Le Bon Ovetti . Di più...
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2174 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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