Diario di carmen.pl., 30 apr 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021

89,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg. Rimanenti: 22,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 aprile 2021:

780 kcal

Gras: 42,95g | Prot: 54,39g | Carb: 41,96g. Colazione: Yoga Succo ACE. Pranzo: Mozzarella. Cena: Conad Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Gran Cereale Classico. Di più...

2235 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

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