Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 81,64g | Prot: 62,74g | Carb: 20,47g.
Colazione: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Всмятку. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Вино Белое Сухое . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали_стремлюсь_к стройности
|