Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 148,99g | Carb: 279,09g.
Colazione: Galbusera Biscotti Integrali, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Yomo Extra Bianco, Hydro Cream Tiramisù, Kiwi Gold, Pere Abate, Fragole, Ananas, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Select Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno al Naturale, Riunione Salmone Affumicato Bio, Garofalo Spaghetti, Fagiolini Bolliti. Cena: Haribo Miami Frizzi, Fruittella Ciucci Frizz, Fragole, Cuore di Bovino, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti. Snacks/Altro: Net Integratori Vb Micelle Xl, Dolce Ada Ventagli, Misura Cornetto al Cioccolato, Kellogg's Protein Ribes Nero e Semi di Zucca. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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