Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 41,47g | Prot: 125,29g | Carb: 189,03g.
Colazione: Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Арахис. Di più...
|
|
1608 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 48 minuti, Riposare - 16 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|