Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 173,10g | Carb: 188,38g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Biscotto, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Funghi Portabella, Petto di Pollo, Carne. Cena: Maionese, Kraft Sottilette Light, Ketchup, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Pomodori Ciliegini, Rucola, Cetriolo (con Buccia), Coop Hamburger di Vitello, Pane Pita Bianco. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Budino light, Birra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Net Integratori VB Whey 104, Uovo, Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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