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post sui serali
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 159,75g | Carb: 284,28g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Zucchero, Fragole, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olive Verdi, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini. Cena: Perugina Cacao Amaro, Frisella. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Moscow Mule, Mela, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Carote, Kiwi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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