Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 90,51g | Prot: 109,72g | Carb: 256,60g.
Colazione: Bakalland Crunchy Muesli, Kalos Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Sammontana Barattolino Stracciatella, Nespole, Melone, Agretti, Parmigiana di Zucchine, Tortellini in Brodo. Cena: Fragole, Ricotta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Star Dado Classico, Zucchine, Cipolle, Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Selex Gelato alla Nocciola, Coop Colomba. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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