Diario di Galaga69, 01 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
74,5 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2921 kcal Gras: 165,10g | Prot: 107,02g | Carb: 250,56g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Cornetto all'albicocca. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Chef Panna al Salmone, Barilla Farfalle. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Algida Cornetto Classico (75Gr.), Nestlé Lc1 Vital Aloe Vera. Di più...
1815 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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