Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 94,98g | Prot: 91,56g | Carb: 120,41g.
Colazione: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфеты Столичные, Globus Томаты Черри, Тёма Говядина с Языком, Олейна Масло Растительное , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Дары Природы Миндаль Натуральный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|