Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 67,95g | Carb: 188,45g.
Colazione: Mandorle, Vivi Verde Coop Nettare di Mirtillo Biologico, Nutella Nutella, Fragole, Tisana, Caffè Espresso. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Noci del Brasile, Pasta Amatriciana, Parmigiano (in Pezzi), Fragole, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino. Cena: Desperados Birra, Mulino Bianco Granetti Integrali , Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Lidl Cotoletta di Tacchino Maxi, Lidl Girella alla Curcuma, Milbona Yogurt Proteico. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carla87_
|