Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 70,13g | Prot: 88,22g | Carb: 139,86g.
Colazione: Albume d'uovo, Burro di Arachidi, Alesto Anacardi, Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Valsoia Latte di Soia Light, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Pranzo: Carote, Dattero, Alesto Nocciole, Uovo, Pomodori Ciliegini, Zorbas Feta, Avocado, Daily Bread Pane 4 Cereali. Cena: Dattero, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Spinaci, Farina di Ceci, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Ananas, Alesto Nocciole, Alesto Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Fondente 78%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|