Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2323 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 105,00g | Carb: 229,94g.
Colazione: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Pranzo: Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Risotto ai Frutti di Mare, Coop Insalata di Mare. Cena: Prosecco, Birra Leggera, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Salsiccia di Maiale, Farinata. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcokki
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