Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 41,92g | Prot: 92,94g | Carb: 188,07g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Burro, Barilla Risoni, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccoavena. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
stavolta non sei al norde
02 mag 21 da utente: marì82
|
Da quando mi sono trasferito al nord si sono invertite le cose 😂
02 mag 21 da utente: Forrest73
|
Maria, ale, ho postato una dieta data da un nutrizionista... Mi date la vostra opinione?? Grazie 😊
04 mag 21 da utente: Carmen763
|
Certo tesoro dopo guardo con interesse ,😘
04 mag 21 da utente: marì82
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|