Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 102,30g | Carb: 182,49g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena, Latte (Latte Intero). Pranzo: Pangrattato, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ocean Sea Filetti di Branzino, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie Rosse, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Cannella, Caffè (in Polvere), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di grip246
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