Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 84,66g | Carb: 225,87g.
Colazione: Caffè Espresso, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia. Pranzo: Bonduelle Spinaci in Foglia, Gran Mare Burger di Salmone. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, My Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Arance, Gran Pavesi Cracker Salati, Banana, Nespole, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angelotoys
|