Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 203,02g | Carb: 216,49g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane alla Segale. Cena: Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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