Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 109,68g | Carb: 167,77g.
Colazione: Cameo Torta della Nonna. Pranzo: Cameo Torta della Nonna, Pomodorini, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olive Verdi, Arrosto di Tacchino, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Taralli, Delizie del Sole Ceci, Zucchine, Melanzana, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Taralli, Melinda Mela Golden. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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